时间对女人最残酷，保养自己从护肤开始
「时间对女人最残忍！」女人的体态随着年龄与生活型态改变，最明显的状态就是身形走样，尽管认真的运动、控制饮食，却不见得能拥有让自己满意的身形。
「时间对女人最残忍！」女人的体态随着年龄与生活型态改变，最明显的状态就是身形走样，尽管认真的运动、控制饮食，却不见得能拥有让自己满意的身形。时尚部落客IvyChao对此也有着深深的感触，这次体验「魔丽再造窈窕课程」，让她开始正视自己的身体曲线。
了解自己身体状况
从一进门，Ivy就感受到施舒雅无微不至的体贴服务，课程前的咨询让她更了解自己适合的项目，也了解来自日本的施舒雅针对脸部、身体课程都有专属的美容师，最终才选择了最适合自己的「魔丽再造窈窕课程」，所以提前预约以及课前咨询是非常重要的。
水肿是完美体态克星
虽然Ivy有维持规律运动习惯，但年龄以及不正常作息仍会导致女人身体循环变差、累积不健康毒素，尤其身体代谢已经大不如前，所以常常会有浮肿的问题，施舒雅美容师也告诉Ivy水肿程度可依从脚按压下去弹回速度来判断，尤其Ivy为了自创品牌需要长时间久站拍照，自己都发现自己越拍脚踝越粗的问题。
有感体态雕塑
经常按摩的人对于经络按摩应该不陌生，然而Ivy体验的体态雕塑课程，最令他有感的就是美容师「有力」的手劲，美容师也表示，累积越多毒素，就会越痛，虽然Ivy被按的当下很有感，却没有瘀青红肿，原本凹凸不平的大腿也变得滑溜。
在美容师以窈窕霜仔细按摩结束课程后，Ivy发现原本浮肿的小腿明显消风许多，尤其在课程后，施舒雅更会针对每个人的身体状况指导如何在家里持续改善，以Ivy来说，美容师提醒她可多泡澡、泡脚，多喝水，更要提升运动次数...等等。从内加外的同步努力，才更能有美好身材！
每个人，都有过恶梦的经历吧，谁都不会因为一场恶梦而真的从此抗拒睡眠。而且，没有谁真正会对他人的恶梦感兴趣，耿耿于怀的，只能是自己。你这场恶梦，当个警钟就行了——莫言
